Slakken met slagroom
Vertrouwen in haar kracht:
VEERKRACHT
Het perfecte leven bestaat niet, althans dat denken we. Perfectie is perceptie en is volledig onderhevig aan jouw definitie daarvan. En de vraag: welke overtuigingen heb je daarbij verankerd?
Perfectionisme start vaak bij onzekerheid en kan uitgroeien tot grote behoefte aan controle over je leven. Mix dat met een innerlijke criticus en een stevig snufje ambitie en dan ben je al snel op het punt dat je niet gauw tevreden bent met een eindresultaat. Dit kan veel opleveren zoals hoge mate van kwaliteit, maar als je niet oppast ontneemt het je de kans op voldoening en wordt er op iedere slak zout gelegd…
Maar wat nou als we deze slakken om kunnen dopen tot slakken met slagroom? Als iedere ‘slak’ die je onderweg tegenkomt inzicht geeft in plaats van ondermijning. Dat het je leert omdenken zodat je de waarde ervan kunt zien. Dan kom je heel dicht in de buurt van het optimisme dat we nodig hebben om veerkrachtig in het leven te staan. Veerkracht is hierin het sleutelwoord.
Is het allemaal zo simpel? Nou nee, niet persé… maar dat zou het wel kunnen zijn wanneer we steeds bewuster naar onszelf gaan kijken, durven kijken.
Waarom durven? Omdat het niet mild is om onbewuste processen en patronen onder de loep te nemen, ze bewust te maken en dan ook nog gaan voelen en bepalen of deze processen je wel helpen in wie je wil zijn en wat je wil bereiken. En dan niet vanuit prestatiedrang, nee juist het tegenovergestelde. Het is het loskomen van de rat-race, de klok die altijd maar tikt… >>
Het onbewuste bewust maken, dat kost inzet en energie, simpelweg omdat onbewuste processen letterlijk minder energie kosten voor ons lijf. Ab Dijksterhuis, hoogleraar aan de Universiteit van Nijmegen, stelt in zijn boek ‘Het slimme onbewuste’ dat je niet eens 0,004 procent echt bewust doet! Denk aan hartslag en ademhaling. Als we daar iedere keer bewust bij na zouden moeten denken, dan wordt dat een intensief karwei.
En toch zit juist daar de winst: inzicht genereren vanuit onbewuste processen door signalen uit jezelf en je omgeving te omarmen, om bewust te worden van wat er gebeurt. Triggers toelaten, ze mogen je raken, en dan bekijken wat ze je willen leren. Heel bewust zodat jij de regie ervaart over jouw reactie op ‘de wereld’.
Maar wel stap voor stap... Als we een viool kopen, spelen we ook niet gelijk de meest indrukwekkende symfonie. Maar met inzet en energie komt er al gauw een prachtig geluid uit. Dat geldt ook voor jou.
Leg geen zout meer op je slakken maar kies voor ‘slagroom’. Kies ervoor om vérder te kijken dan alleen een gebeurtenis, kies voor jouw geluid. Zet de stap die jij wil zetten om jouw veerkracht te voelen en te voeden, het kán… en is ‘slechts’ een kwestie van oefenen.
Optimisme is te leren, veerkracht kun je oefenen en perfectie is perceptie.
Wil je jouw ‘symfonie’ ontdekken en voor jouw eigen geluid kiezen? Geef je dan nu op voor de training SLAKKEN MET SLAGROOM waarin je leert omdenken in veerkracht en bewust leert kijken, luisteren, voelen en groeien.
Praktisch
WAAR locatie Doetinchem e/o
WANNEER SUMMER COURSE 2023 (25-7)
TIJD 2,5-3u
PRIJS €15,- pp (kind €15,-) inclusief koffie, thee en lekkers
DOELGROEP jong & oud (vanaf 12 jaar)
INSCHRIJVEN via onderstaand formulier
Zie je nog geen datum maar ben je enthousiast en geïnteresseerd
in de bijeenkomst? Laat het mij weten via het aanmeldingsformulier. Je verplicht je tot niets, maar je geeft mij wel waardevolle informatie om de bijeenkomst af te kunnen stemmen op jouw specifieke behoefte! Hoe meer animo, hoe eerder we kunnen starten!
Het is tijd voor jou
Volg je hart, want die klopt
Bewust Zijn
Zet je woorden om in daden, word je bewust van jouw ZIJN. Jij doet ertoe, je hebt een plek op deze aarde. Neem jouw verantwoordelijkheid om die plek te veroveren, in liefde, voor jou!
Aanmelden "Slakken met Slagroom"
